3 dates différentes pour 3 rythmes différents, à vos agendas !
Retour sur le running de vendredi dernier… ah ben voilà, tu vas courir En Chemin Vers Toi m’Aime et tu rencontres des copines pour blablater, résultat : 7 km mieux que rien! Et vous, vous étiez dans votre canapé ?Sachez qu’à tout moment vous pouvez me rejoindre lors des sorties que j’organise « En Chemin Vers…
Aujourd’hui, 10 km de Marche Nordique organisée par En Chemin Vers Soi m’Aime, je vous accompagne sur votre chemin de vie, mon club d’athlétisme de Quimper nous mets à disposition des bâtons… C’est une belle opportunité pour que vous puissiez tester la MN, je vous guide sur la bonne gestuelle à avoir et vous donne…
Wouah quelle joie de recevoir ce message suite à notre Marche méditation d’hier….Voilà pourquoi j’organise ce genre de « chose » …. Tout est dit… Merci Christine ✨👣🙏
Ce samedi 22 avril, ce que je vous propose ? c’est activité marche aquatique !Venez faire du bien à votre corps en marchant dans l’eau, de ce fait, vous allez travailler votre endurance et votre équilibre tout en brûlant des calories !Vous allez aussi venir stimuler votre système respiratoire, musculaire, cardiaque et circulaire, tout bon…