Les rdv de la semaine En Chemin Vers Soi m’Aime.

Aujourd’hui, 10 km de Marche Nordique organisée par En Chemin Vers Soi m’Aime, je vous accompagne sur votre chemin de vie, mon club d’athlétisme de Quimper nous mets à disposition des bâtons… C’est une belle opportunité pour que vous puissiez tester la MN, je vous guide sur la bonne gestuelle à avoir et vous donne…

Parce qu’il est très important de savoir s’accorder un moment Zenn, une bonne petite méditation sera la bienvenue dans votre quotidien, ainsi vous relaxez le corps et l’esprit… Dont vos pieds, prenez soin d’eux aussi, un soin de réflexologie plantaire leur fera le plus grand bien ! contactez moi pour un massage : Infos pratiques

En Chemin Vers Soi m’Aime vous propose un petit coaching en running … si vous voulez vous mettre à la course à pied, ou si ça fait longtemps que vous n’avez pas chaussé vos baskets, ou bien que vous voulez courir pour le plaisir, alors n’hésitez pas à nous rejoindre pour vous mettre en mouvements…

En Chemin Vers Soi m’Aime était à l’eau pour une marche aquatique, que du bonheur pour un drainage naturel, les bienfaits sont nombreux, cette fois ci on dira que c’était une bonne sortie vivifiante et remuante !2 km en 1h au total dans l’eau !Une bonne fatigue assurée le soir et une bonne nuit à…

Bonjour, voici les rendez-vous de la semaine que je vous propose ! Notre marche hebdomadaire du mercredi après-midi à 15h, demain, nous irons sur la voie verte Quimper/Pont l’abbé !Rdv à 15h au parking de la marie de Plomelin pour covoiturage ou bien sur place au lieu dit Ty lipig à 15h15 pour un départ…