parlons peu mais parlons bien…

Zoom sur notre Marche Nordique organisée par En Chemin Vers Soi m’Aime en partenariat avec le club d’athlétisme de Quimper, de mercredi dernier.Christelle nous a rejoint sur les sentiers, je lui ai donné quelques conseils sur la bonne gestuelle à avoir en marche nordique., notamment, l’exercice « des bouteilles »… ( au passage, notez que les bouteilles…

Petite information importante, le cabinet de réflexologie plantaire et de drainage lymphatique En Chemin Vers Soi m’Aime, est fermé, cause « 24 h de Marche Nordique », je vais marcher avec mon club d’athlétisme de Quimper. Je vous souhaite un bon week-end et n’hésitez pas à réserver votre rdv bien-être au cabinet par téléphone, je reste disponible,…

En ce lundi 1er mai 2023, aura lieu à Quimper, la course annuelle Elle et Lui !Près de 260 finisheurs sont attendus, les adultes se verront parcourir 9 km 400 et il y aura même deux courses enfants de 1 et 3 km!Ça promet d’être festif car le petit plus est que l’on peut venir…

Voici un retour de la Marche Nordique de notre rendez-vous hebdomadaire du mercredi après-midi, nous étions 4 personnes mercredi dernier à parcourir les sous-bois avec nos bâtons. Je vous rappelle que le prêt de bâtons de Marche Nordique est possible auprès de moi-même, sur demande, grâce au partenariat du club d’athlétisme de Quimper avec qui…