prenez-vous en mains par les pieds!

Retour sur le running de vendredi dernier… ah ben voilà, tu vas courir En Chemin Vers Toi m’Aime et tu rencontres des copines pour blablater, résultat : 7 km mieux que rien! Et vous, vous étiez dans votre canapé ?Sachez qu’à tout moment vous pouvez me rejoindre lors des sorties que j’organise « En Chemin Vers…

Voici un retour de la Marche Nordique de notre rendez-vous hebdomadaire du mercredi après-midi, nous étions 4 personnes mercredi dernier à parcourir les sous-bois avec nos bâtons. Je vous rappelle que le prêt de bâtons de Marche Nordique est possible auprès de moi-même, sur demande, grâce au partenariat du club d’athlétisme de Quimper avec qui…

En Chemin Vers Soi m’Aime vous propose un petit coaching en running … si vous voulez vous mettre à la course à pied, ou si ça fait longtemps que vous n’avez pas chaussé vos baskets, ou bien que vous voulez courir pour le plaisir, alors n’hésitez pas à nous rejoindre pour vous mettre en mouvements…

Parce qu’il est très important de savoir s’accorder un moment Zenn, une bonne petite méditation sera la bienvenue dans votre quotidien, ainsi vous relaxez le corps et l’esprit… Dont vos pieds, prenez soin d’eux aussi, un soin de réflexologie plantaire leur fera le plus grand bien ! contactez moi pour un massage : Infos pratiques

Wouah quelle joie de recevoir ce message suite à notre Marche méditation d’hier….Voilà pourquoi j’organise ce genre de « chose » …. Tout est dit… Merci Christine ✨👣🙏

Ce soir, c’était la première fois que je proposais une rando ( gratuite)En Chemin Vers Soi m’Aime 👣… Juste pour le partage, une sortie basée sur le plaisir de marcher avec ou sans bâtons, et de découvrir de nouveaux sentiers.. sortir de son canapé, de votre hibernation.. osez prendre l’air en toute saison, en tout…