parlons Réflexologie
Bonsoir, voici le retour en image de mon week-end à Limoges avec mon club d’athlétisme de Quimper, où nous avons pri plaisir autant sur le parcours en équipe, que sur le podium !Nous sommes fiers de ramener 2 belles coupes en Bretagne ! Je vous propose le rendez-vous de la semaine En Chemin Vers Soi…
En Chemin Vers Soi m’Aime était à l’eau pour une marche aquatique, que du bonheur pour un drainage naturel, les bienfaits sont nombreux, cette fois ci on dira que c’était une bonne sortie vivifiante et remuante !2 km en 1h au total dans l’eau !Une bonne fatigue assurée le soir et une bonne nuit à…
Zoom sur notre Marche Nordique organisée par En Chemin Vers Soi m’Aime en partenariat avec le club d’athlétisme de Quimper, de mercredi dernier.Christelle nous a rejoint sur les sentiers, je lui ai donné quelques conseils sur la bonne gestuelle à avoir en marche nordique., notamment, l’exercice « des bouteilles »… ( au passage, notez que les bouteilles…
En Chemin Vers Soi m’Aime vous souhaite une belle soirée à vous! N’oubliez pas, demain rdv place de la mairie à Plomelin à 13h30 pour une initiation à la marche nordique ! Je rappelle que c’est gratuit !
Cet après-midi, le désistement de la personne prévue aujourd’hui ne m’a pas empêchée d’aller marcher aux bâtons ! Seule en Chemin Vers Moi M’Aime, 10 km à un rythme soutenu, accompagnée par de magnifiques papillons jaunes et bleus… Le printemps est bien là, la nature nous offre de belles couleurs, j’ai fait 2 belles rencontres…