prenez soin de vous !

Aujourd’hui, 10 km de Marche Nordique organisée par En Chemin Vers Soi m’Aime, je vous accompagne sur votre chemin de vie, mon club d’athlétisme de Quimper nous mets à disposition des bâtons… C’est une belle opportunité pour que vous puissiez tester la MN, je vous guide sur la bonne gestuelle à avoir et vous donne…

Cet après midi, En Chemin Vers Soi m’Aime 👣 organisait une initiation à la Marche Nordique, presque 12 km de parcourus sous le soleil ☀️🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️Une nouvelle personne était présente, de nouveaux échanges, c’était chouette !Voici quelques photos de notre sortie 😉 Infos pratiques À bientôt pour une prochaine sortie, en attendant prenez bien soin de…

C’était déjà l’année dernière, le 6 décembre 2022, ma certification de réflexologue, dont voici quelques photos prise lors de mon examen. Après des mois de formation, ça y est, j’y suis : Nathalie Spring, réflexologue. Quel plaisir de me former en réflexologie plantaire et plantaire, un massage très intéressant du pied ou de la main,…

Bonjour Bonjour !L’univers du bien-être s’offre à vous le 6 mai prochain, par le biais d’une porte ouverte, venez nous découvrir et prendre soin de vous par la même occasion !Je me ferai un plaisir de vous masser les pieds si vous le souhaitez et je vous réserve une surprise !À bientôt, Parlez-en autour de…

Dessiner une empreinte d’un pied sur un galet et le faire voyager … quelle bonne idée! J’aime beaucoup les significations… Tout comme pour moi…Porter mon sac à dos, en prônant les couleurs de ma Bretagne, en marchant et en courant, juste me bouger et me sentir vivante… puis, déposer un galet avec mon empreinte de…

Bonjour nous sommes vendredi, le message du jour est celui-ci :« Faire de son mieux c’est déjà beaucoup, alors pourquoi chercher à faire mieux ? »On peut toujours faire mieux, certes, mais le chemin est long parfois, alors pourquoi ne pas accepter de faire de son mieux dans un premier temps au moins ? « ….La réflexologie plantaire…