Prendre soin de soi, oui ok mais encore ?
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Les rendez-vous de la semaine !
Bonjour, voici les rendez-vous de la semaine que je vous propose ! Notre marche hebdomadaire du mercredi après-midi à 15h, demain, nous irons sur la voie verte Quimper/Pont l’abbé !Rdv à 15h au parking de la marie de Plomelin pour covoiturage ou bien sur place au lieu dit Ty lipig à 15h15 pour un départ…
les rendez-vous de la semaine, hey oui on est déjà mardi !
Facile, vous vous déplacez le jour j sans inscription au préalable !
Zoom sur la sortie de Marche Nordique avec petits et grands.
En partenariat avec le club d’athlétisme, » En Chemin Vers Soi m’Aime » vous donnera rdv tous les mercredis à 15h . Aujourd’hui, en ce jour de vacances, 3 adultes et 2 adolescents heureux de s’initier et de pratiquer la Marche Nordique, ils ont parcouru les sentiers avec quelques conseils sur la bonne gestuelle à…
Sortie du jour avec bâtons de Marche Nordique à disposition!
Aujourd’hui, 10 km de Marche Nordique organisée par En Chemin Vers Soi m’Aime, je vous accompagne sur votre chemin de vie, mon club d’athlétisme de Quimper nous mets à disposition des bâtons… C’est une belle opportunité pour que vous puissiez tester la MN, je vous guide sur la bonne gestuelle à avoir et vous donne…
zoom sur la Marche organisée ce matin
Zoom sur la sortie Marche organisée par « En Chemin Vers Soi m’Aime 👣 » de ce matin !Personne au rdv … Tout le monde travaille ?7 km tranquille en campagne…Dommage car les chevaux nous attendaient !Beau lundi à vous tous et toutes et à bientôt sur les sentiers ! 👣✨
zoom du jour sur la marche, cohérence cardiaque et méditation du jour…✨
Cet après midi j’organisais avec « En Chemin Vers Soi m’Aime » 👣 une marche, suivie d’une cohérence cardiaque, d’une méditation et d’une petite partie de bols tibétains chantants… pour finir par un petit écrit par rapport aux ressentis de ces nouvelles pratiques…En plein milieu d’arbres, face à l’Odet, nous étions 3 personnes connectées à nous m’Aime…