Prendre soin de soi, oui ok mais encore ?

Hey heyyyy !! Je vous annonce le rdv d’un super Duo aujourd’hui !On se connait bien, on est sur la même longueur d’ondes…elle est naturopathe et moi réflexologue, deux professions qui se complètent pour votre plus grand bonheur et mieux-être !Je vous en dis plus en fin de journée !Infos pratiques

Bonsoir, voici le retour en image de mon week-end à Limoges avec mon club d’athlétisme de Quimper, où nous avons pri plaisir autant sur le parcours en équipe, que sur le podium !Nous sommes fiers de ramener 2 belles coupes en Bretagne ! Je vous propose le rendez-vous de la semaine En Chemin Vers Soi…

Cet après midi, En Chemin Vers Soi m’Aime 👣 organisait une initiation à la Marche Nordique, presque 12 km de parcourus sous le soleil ☀️🚶🏼‍♀️🚶🏼‍♀️Une nouvelle personne était présente, de nouveaux échanges, c’était chouette !Voici quelques photos de notre sortie 😉 Infos pratiques À bientôt pour une prochaine sortie, en attendant prenez bien soin de…

Ce samedi 22 avril, ce que je vous propose ? c’est activité marche aquatique !Venez faire du bien à votre corps en marchant dans l’eau, de ce fait, vous allez travailler votre endurance et votre équilibre tout en brûlant des calories !Vous allez aussi venir stimuler votre système respiratoire, musculaire, cardiaque et circulaire, tout bon…