prenez soin de vous !

Zoom sur la sortie Marche organisée par « En Chemin Vers Soi m’Aime 👣 » de ce matin !Personne au rdv … Tout le monde travaille ?7 km tranquille en campagne…Dommage car les chevaux nous attendaient !Beau lundi à vous tous et toutes et à bientôt sur les sentiers ! 👣✨

Le week-end de pâques est le moment idéal pour manger des chocolats, certes, mais aussi pour se rendre compte qu’il est temps de prendre soin de soi… posez vous et regardez votre agenda pour prendre votre rdv bien-être, venez découvrir ce que la réflexologie plantaire ou un massage des pieds au bol kansu peut vous…

Zoom sur notre Marche Nordique organisée par En Chemin Vers Soi m’Aime en partenariat avec le club d’athlétisme de Quimper, de mercredi dernier.Christelle nous a rejoint sur les sentiers, je lui ai donné quelques conseils sur la bonne gestuelle à avoir en marche nordique., notamment, l’exercice « des bouteilles »… ( au passage, notez que les bouteilles…

Bonjour, voici les rendez-vous de la semaine que je vous propose ! Notre marche hebdomadaire du mercredi après-midi à 15h, demain, nous irons sur la voie verte Quimper/Pont l’abbé !Rdv à 15h au parking de la marie de Plomelin pour covoiturage ou bien sur place au lieu dit Ty lipig à 15h15 pour un départ…

Wouah ! Je suis heureuse de vous partager ce retour d’une séance de réflexologie plantaire faite à mon cabinet , elle portait une montre connectée à son poignet durant la séance et elle vient de me faire part de ses pulsations .. elle est descendue à 48 et d’habitude elle est entre 58 et 62…