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Zoom sur la sortie hebdomadaire de Marche Nordique du mercredi à 15h.
Zoom sur notre Marche Nordique organisée par En Chemin Vers Soi m’Aime en partenariat avec le club d’athlétisme de Quimper, de mercredi dernier.Christelle nous a rejoint sur les sentiers, je lui ai donné quelques conseils sur la bonne gestuelle à avoir en marche nordique., notamment, l’exercice « des bouteilles »… ( au passage, notez que les bouteilles…
Marche aquatique En Chemin Vers Soi m’Aime
En Chemin Vers Soi m’Aime était à l’eau pour une marche aquatique, que du bonheur pour un drainage naturel, les bienfaits sont nombreux, cette fois ci on dira que c’était une bonne sortie vivifiante et remuante !2 km en 1h au total dans l’eau !Une bonne fatigue assurée le soir et une bonne nuit à…
retour sur notre porte ouverte sur l’univers du bien-être de ce week-end.
Retour sur cette merveilleuse journée de notre porte ouverte sur l’univers du bien-être de ce week-end.Florence, Anne et moi-même, Nathalie « En Chemin Vers Soi m’Aime », nous étions présentes sur Combrit. avec le soleil et divers ateliers de découverte de massage, soin… ventes… Nous remercions les personnes qui sont venues à nous sans qui cette journée…
Le coaching running de la semaine …
En Chemin Vers Soi m’Aime vous propose un petit coaching en running … si vous voulez vous mettre à la course à pied, ou si ça fait longtemps que vous n’avez pas chaussé vos baskets, ou bien que vous voulez courir pour le plaisir, alors n’hésitez pas à nous rejoindre pour vous mettre en mouvements…
Rendez vous cet après midi à 15 h, belle journée !
En Chemin Vers Soi m’Aime 👣 vous souhaite une belle journée, n’oubliez pas aujourd’hui j’organise une marche nordique à 15h, rdv sur place : parking de la mairie de Plomelin 🚶🏼♀️Venez c’est gratuit !
Retrouvez-moi lors de la course Elle et Lui ce lundi 1er mai 2023.
En ce lundi 1er mai 2023, aura lieu à Quimper, la course annuelle Elle et Lui !Près de 260 finisheurs sont attendus, les adultes se verront parcourir 9 km 400 et il y aura même deux courses enfants de 1 et 3 km!Ça promet d’être festif car le petit plus est que l’on peut venir…