Bonjour je vous souhaite une belle journée et je vous partage aujourd’hui une superbe vidéo pour commencer cette nouvelle semaine…Cliquez sur le lien ci-dessous ⬇️

Cette semaine, je me suis rendue chez « Naturel Reflexe », à Plougastel, au cabinet de Karin, nous nous étions rencontrées lors de notre formation de massage Amma sur Rennes. Karin est réflexologue et masseuse en drainage lymphatique manuel aussi comme moi, et nous pratiquons le massage Amma également. Depuis cette formation en commun, nous échangeons nos…

bonjour, hey oui, je vous propose différentes sorties annoncées sur les réseaux sociaux, merci de partager et de venir nombreux nous rejoindre sur les sentiers pédestres 👣🚶🏼‍♀️

Cet après midi j’organisais avec « En Chemin Vers Soi m’Aime » 👣 une marche, suivie d’une cohérence cardiaque, d’une méditation et d’une petite partie de bols tibétains chantants… pour finir par un petit écrit par rapport aux ressentis de ces nouvelles pratiques…En plein milieu d’arbres, face à l’Odet, nous étions 3 personnes connectées à nous m’Aime…

Retour sur la Marche Nordique que j’organise depuis quelques temps déjà en partenariat avec le club d’athlétisme de Quimper.Christine était au rendez-vous, balade sur Douarnenez pour changer de coin, et contempler le port rhu, les bateaux, la mer.C’est très agréable de pouvoir marcher en prenant soin de sa santé.Car la Marche Nordique permet de mettre…

Bonsoir, voici le retour en image de mon week-end à Limoges avec mon club d’athlétisme de Quimper, où nous avons pri plaisir autant sur le parcours en équipe, que sur le podium !Nous sommes fiers de ramener 2 belles coupes en Bretagne ! Je vous propose le rendez-vous de la semaine En Chemin Vers Soi…