zoom du jour sur la marche, cohérence cardiaque et méditation du jour…✨
Cet après midi j’organisais avec « En Chemin Vers Soi m’Aime » 👣 une marche, suivie d’une cohérence cardiaque, d’une méditation et d’une petite partie de bols tibétains chantants… pour finir par un petit écrit par rapport aux ressentis de ces nouvelles pratiques…
En plein milieu d’arbres, face à l’Odet, nous étions 3 personnes connectées à nous m’Aime ✨✨✨…
Si vous aussi vous voulez nous rejoindre : Infos pratiques
C’est chouette car elles ont beaucoup apprécié mon approche, et nous avons pu échanger sur cette pratique, leur demande est d’axer une sortie de ce type « sans marche aussi longue » .. pour en profiter encore plus et méditer plus …
Je pense déjà à un projet face à leur demande, et je m’en réjouis 🤩 …
Parce qu’avec « En Chemin Vers Soi m’Aime », c’est de la réflexologie plantaire et c’est aussi écouter son corps et ses envies, échanger, partager et prendre en considération les remarques, les réaliser dans la mesure du possible et profiter de l’instant présent : le tout en restant bien ancré sur ses deux pieds, parole de réflexologue 👣🥰😂