gratitude du retour de marche méditation d’hier ✨👣

Parce qu’il est très important de savoir s’accorder un moment Zenn, une bonne petite méditation sera la bienvenue dans votre quotidien, ainsi vous relaxez le corps et l’esprit… Dont vos pieds, prenez soin d’eux aussi, un soin de réflexologie plantaire leur fera le plus grand bien ! contactez moi pour un massage : Infos pratiques

Aujourd’hui est un grand jour ! C’est le 4 juin 2023!Bonne fête à toutes les mamans ! N’oubliez pas qu’un soin de réflexologie plantaire serait un magnifique cadeau pour qu’elle prenne soin d’elle autant psychologiquement, physiquement que émotionnellement, je fais des bons cadeaux ! Si vous pensez qu’un massage de drainage lymphatique manuel lui ferait…

Cet après-midi, le désistement de la personne prévue aujourd’hui ne m’a pas empêchée d’aller marcher aux bâtons ! Seule en Chemin Vers Moi M’Aime, 10 km à un rythme soutenu, accompagnée par de magnifiques papillons jaunes et bleus… Le printemps est bien là, la nature nous offre de belles couleurs, j’ai fait 2 belles rencontres…

Ce matin, « En Chemin Vers Soi m’Aime « organisait une Marche Plogging… Le concept est de ramasser des déchets … Au total nous avons ramassé 6 sacs poubelle pour avoir parcouru 4 km 500 seulement… En 2h de temps de balade.Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de notre planète 🌎🆘♻️Pas après pas, on se…

Voici un retour de la Marche Nordique de notre rendez-vous hebdomadaire du mercredi après-midi, nous étions 4 personnes mercredi dernier à parcourir les sous-bois avec nos bâtons. Je vous rappelle que le prêt de bâtons de Marche Nordique est possible auprès de moi-même, sur demande, grâce au partenariat du club d’athlétisme de Quimper avec qui…