Bonjour tout le monde !

Petit retour sur la Marche Méditative organisée ce vendredi 24 février, au programme une petite marche de presque 8 km au total puis à mi-parcours: pause de cohérence cardiaque suivi d’une approche à la méditation, et à une méditation, avec un petit questionnaire avant la méditation en plein air, histoire de mieux vous connaître vous…

Facile, vous vous déplacez le jour j sans inscription au préalable !

Cette semaine, je me suis rendue chez « Naturel Reflexe », à Plougastel, au cabinet de Karin, nous nous étions rencontrées lors de notre formation de massage Amma sur Rennes. Karin est réflexologue et masseuse en drainage lymphatique manuel aussi comme moi, et nous pratiquons le massage Amma également. Depuis cette formation en commun, nous échangeons nos…

Retour sur cette merveilleuse journée de notre porte ouverte sur l’univers du bien-être de ce week-end.Florence, Anne et moi-même, Nathalie « En Chemin Vers Soi m’Aime », nous étions présentes sur Combrit. avec le soleil et divers ateliers de découverte de massage, soin… ventes… Nous remercions les personnes qui sont venues à nous sans qui cette journée…

Ce samedi 22 avril, ce que je vous propose ? c’est activité marche aquatique !Venez faire du bien à votre corps en marchant dans l’eau, de ce fait, vous allez travailler votre endurance et votre équilibre tout en brûlant des calories !Vous allez aussi venir stimuler votre système respiratoire, musculaire, cardiaque et circulaire, tout bon…

En partenariat avec le club d’athlétisme,  » En Chemin Vers Soi m’Aime  » vous donnera rdv tous les mercredis à 15h . Aujourd’hui, en ce jour de vacances, 3 adultes et 2 adolescents heureux de s’initier et de pratiquer la Marche Nordique, ils ont parcouru les sentiers avec quelques conseils sur la bonne gestuelle à…